بنوتـــــــــــات وبس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي للبنوتات وبس
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 النوم سر الجمال

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
emy
عضو مشارك
عضو مشارك
emy


انثى
عدد الرسائل : 66
العمر : 28
العمل : 'hgfi
نقاط تميز : 105
تاريخ التسجيل : 06/07/2008

النوم سر الجمال Empty
مُساهمةموضوع: النوم سر الجمال   النوم سر الجمال Emptyالجمعة أغسطس 01, 2008 11:45 am

النوم سر الجمال

للنوم فوائد عظيمة، لكن يشترط أن تؤهلي نفسك سيدتي للنوم للاستفادة قدر الإمكان من فوائده، وذلك عن طريق تأهيل مسام بشرتك للتنفس قبل الخلود إلى النوم، إذ إن أحدث الدراسات العلمية أثبتت أن اضطراب أو قلة النوم يسبب العديد من الأعراض السلبية، منها جفاف البشرة وانتفاخها واحمرارها وخشونتها وغيرها من هذه العوارض.
كما أن النوم يقوم بإصلاح الأضرار التي تعرضت لها البشرة من تلوث وانسداد المسام وجفاف ناجم عن الاكتظاظ السكاني الحاصل في المدن الكبرى وعن أشعة الشمس القوية في فصل الصيف وغيرها من الأسباب.
لكل ذلك سنقدم لك سيدتي بعض الطرق التي ستساعدك على استغلال فوائد النوم إلى أبعد الحدود، نذكر منها:
1ـ العادات الحسنة قبل النوم للعناية بالوجه:
إن تنظيف البشرة بشكل يومي باستخدام كريم مرطب ولطيف يكون مثالياً قبل الخلود إلى النوم، وبعد فتح مسام البشرة يمكنك وضع ماسك (قناع) مغذي وتركه مدة نصف ساعة للاستفادة من تغلغل مكوناته الطبيعية إلى مسام بشرتك العميقة، وننصحك بارتداء كنزة أو ما شابه على أن تكون قبتها مفتوحة، وذلك كي لا تلطخ بمستحضرات قد تكون صعبة أو مستحيلة الإزالة، كما يستحسن عدم خلودك إلى النوم والقناع لا يزال على وجهك، لأنك حتماً سوف تتقلبين ليلاً، وسوف تلطخين الوسادة.
إن مثل هذه الأقنعة تزود البشرة بالفيتامينات التي تنقصها مثل فيتامين ج و د وغيرها من المواد المضادة للأكسدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمعة قلب
عضو نشيط
عضو نشيط
دمعة قلب


انثى
عدد الرسائل : 31
العمر : 29
العمل : طالبه
المزاج : لعوبه
تاريخ التسجيل : 08/09/2008

النوم سر الجمال Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم سر الجمال   النوم سر الجمال Emptyالإثنين سبتمبر 08, 2008 1:28 pm

شكرا لكي يا emy
دمعة قلب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة
عضو جامد اوي
عضو جامد اوي
دلوعة


انثى
عدد الرسائل : 102
العمر : 32
العمل : طالبه
المزاج : مبسوطه
تاريخ التسجيل : 19/08/2008

النوم سر الجمال Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم سر الجمال   النوم سر الجمال Emptyالخميس ديسمبر 04, 2008 1:09 am

يسلموو على الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
miss.lazizah
عضو جامد جدا جدا
عضو جامد جدا جدا
miss.lazizah


انثى
عدد الرسائل : 308
العمر : 28
الموقع : www.coffegirls.alafdal.net
العمل : طالبه وبحب الرسم
المزاج : رايقه لكل البنات الحلوين
نقاط تميز : النوم سر الجمال I252334_54001635fl1
sms : مهما حدث سوف اظل معك
تاريخ التسجيل : 29/08/2008

النوم سر الجمال Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم سر الجمال   النوم سر الجمال Emptyالأحد مارس 22, 2009 7:04 pm

شكرا يا ايمي

لحن الحياة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النوم سر الجمال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بنوتـــــــــــات وبس :: قسم جمالك-
انتقل الى: