منتدي للبنوتات وبس
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اختبري نفسك: اكتشفي شخصيتك و كيف يراك الناس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
مشرفة المنتدي العامة
مشرفة المنتدي العامة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1410
العمر : 38
العمل : طالبة
المزاج : رايق عشانكم بس
sms : i miss u my heart
تاريخ التسجيل : 06/07/2008

مُساهمةموضوع: اختبري نفسك: اكتشفي شخصيتك و كيف يراك الناس   الجمعة يناير 02, 2009 7:12 pm

الشعور بالوحدة من أصعب المشاعرالتي يمر بها الإنسان، رجلا كان أو امرأة، وهو يتجلى حينما يكون لديك الكثير من الزملاء والصديقات، ورغم ذلك تشعرين بأنك وحيدة، يوم يكون زوجك والأبناء حولك وتحسين بعزلتك!
لهذا الشعور أسباب أوجزها علماء النفس، فهل تعرفينها؟ ولعلاج الحالة هناك خطوات، اكتشفي ما يناسبك منها في الاختبار التالي:
.
1 -الإحساس بالوحدة قد يتمكن من الإنسان ويدفعه إلى تدمير نفسه:
أ-لا ب-إلى حد كبير

2 -كثيرا ما ينتابني الإحساس بأن من حولي غير سعداء بوجودي وسطهم:
ا-نعم ب-أحيانا

3 -تفضلين المشاركة بالرأي والفعل والمال فيما يخص الناس من حولك-أهل وصديقات-:
أ-نعم ب-أحيانا

4 -لا تفضلين الجلوس وحدك وترحبين بالتزاور والتشارك في المسرات:
أ-نعم ب-أحيانا

5 -هل دائرتك الاجتماعية بها الكثير من الناس، وتضم مختلفي الشخصيات؟
أ-نعم ب-إلى حد ما

6 -هل تعتقدين بأهمية الاحتفال بعيد الحب؟
أ-نعم ب-ليس دائما

7 -التعرف على سيكولوجية الحب يساعد على تخطي الشعور بالوحدة:
أ-نعم ب- إلى حد ما

8 -لديك هوايات محببة تمارسينهارياضية، فنية، ثقافية:
أ-نعم ب-إلى حد ما

9 -هل فكرت الدخول في مشاريع عمل، البطل فيها للفريق؟
أ-نعم ب-إلى حد ما

10 -زوجك بجانبك، أبناؤك من حولك تحبينهم،وتعطينهم أكثر مما يقدمون:
أ-نعم ب- إلى حد ما

11 -تحكين عن همومك ومشاعرك وأفكارك لأختك وصديقتك المقربة:
أ-نعم ب- إلى حد ما

12 -لا تشعرين أن لديك مشكلة في قضاء وقت الفراغ:
أ-نعم ب- لدى مشكلة

13 -تخجلين من مشاركة غيرك لمشاكلك:
أ-نعم ب- أحيانا

14 -لا تخبرين أحدا بمخاوفك وهمومك:
أ-نعم ب- إلى حد كبير

15 -لا تميلين إلى الاشتراك أو التواجد في المناسبات الاجتماعية:
أ-نعم لا أميل ب-إلى حد كبير

16 -الإنسان الطبيعي تمر عليه أوقات صعبة وأخرى جيدة:
أ-نعم ب- إلى حد ما

17 -كثيرا ما تشعرين بعدم الثقة في النفس، مما يزيد من وحدتك وعزلتك:
أ- نعم ب- ليس دائما

18 -تعتقدين أن مشاعر الإحباط أو الهزيمة لسبب ما ضعف لا يصح الإعلان عنه:
أ-نعم ب- ليس دائما

19 -تذاكرين وحدك، وتقضين مشترياتك وحدك، وتتريضين وحدك:
أ-نعم ب- ليس دائما

20 -هل تقتسمين جوانب من حياتك ومشاعرك مع شريك حياتك، أو صديقتك؟
أ-نعم ب- إلى حد ما

21 -مزاجك معكر، لست على مايرام، هذا لا يعني انك شخصية سيئة:
أ-نعم ب- إلى حد ما

22 -منغلقة على نفسك، لا ترحبين بالانفتاح على الصديقات والفضفضة معهن:
أ-نعم ب- احكي معهن كثيرا

23 -تحكين لشريك حياتك كل صغيرة وكبيرة، بهدف التقارب والدفء الأسري:
أ-ليس دائما ب-نعم

24 -تربطك ببعض الصديقات علاقة حميمة ودودة.
أ-نعم ب- إلى حد ما

25 -الغرفة مليئة بالأهل والمعارف، ولكن ينتابك شعور بالوحدة:
أ-نعم ب- إلى حد قليل

27 -تمر عطلة نهاية الأسبوع دون خطة لاستثمارها خارج البيت:
أ-كثيرا ب-في الإجازات

28 -تفضلين طبيعة العمل البعيدة عن الاتصال المباشر بالناس:
أ-إلى حد كبير ب-ليس دائما

29 -أفضل قضاء الوقت وحدي بالبيت، أو الانعزال عن المجموع.
أ-نعم ب- ليس دائما.

النتائج
الشعور بالوحدة
تحسينه –بالفعل- إذا كانت إجابتك(أ) على السؤال رقم-1-2-13-14-15- 17-18- 19- 22- 25- 26- 27- 28، لهذا:
أنت بداية لا تعرفين قدر دمار هذا الإحساس على الإنسان، هذا الشعور-كما اجمع خبراء علم النفس-يؤدي في كثير من الأحيان إلى عزلة قد تسبب حالة من الاكتئاب وعدم الرغبة في الحياة إن طالت،وأنت السبب في هذا العذاب، رغم حلاوة الحياة من حولك، وتواجد الصديقات المخلصات أمامك،وحميمة زوجك ...


إذا كانت إجابتك معظمها(ب)أو متضمنة أكثر من (13- ب):
أنت لا توافقين على علامات الشعور بالوحدة، ولا تؤيدين أيضا خطوات التغلب عليها،ويترجم ذلك بأنك تقفين في الوسط، لم تصلي بعد لمرحلة الإحساس بالوحدة والعزلة التامة بين الناس، وأنت وسطهم، وان علاقتك ليست حميمة بالقدر الكافي، بل لا تبذلين مجهودا حتى تبعدي شبح الوحدة. وهذا الموقف المتذبذب بين الوحدة والاندماج وسط الجماعة، ليس امرأ ايجابيا.
نصيحتنا: كل الخوف أن يتمادى ويطول الإحساس بالوحدة معك، في حين أن السعي نحو الاندماج والتداخل مع الجماعة وأهل البيت، وبناء علاقة صادقة حميمة...الخ ،يأتي بالخير، وينعكس راحة بال ، وأُنس وإلفة، فكوني أو لا تكوني.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://menna.alafdal.net
miss.lazizah
عضو جامد جدا جدا
عضو جامد جدا جدا
avatar

انثى
عدد الرسائل : 308
العمر : 22
الموقع : www.coffegirls.alafdal.net
العمل : طالبه وبحب الرسم
المزاج : رايقه لكل البنات الحلوين
نقاط تميز :
sms : مهما حدث سوف اظل معك
تاريخ التسجيل : 29/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: اختبري نفسك: اكتشفي شخصيتك و كيف يراك الناس   الثلاثاء يناير 06, 2009 8:46 pm

شكرا يا Admin علي موضوعك وانا مش مستغربه انه موضوع جميل ودمار لان انتي اي حاجه بتعمليها بتكون حلوة

لحن الحياة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
smsm
مشرفة قسم قلم الاعضاء
مشرفة قسم قلم الاعضاء
avatar

انثى
عدد الرسائل : 829
العمر : 23
العمل : طالبة
المزاج : رااااااااايق
تاريخ التسجيل : 20/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: اختبري نفسك: اكتشفي شخصيتك و كيف يراك الناس   الأربعاء يناير 07, 2009 4:52 am

حلو جدا تسلم ايدك يا ادمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
bianka
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

انثى
عدد الرسائل : 24
العمر : 24
العمل : طالبه
المزاج : رايقه
تاريخ التسجيل : 30/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: اختبري نفسك: اكتشفي شخصيتك و كيف يراك الناس   الأحد يناير 25, 2009 8:06 pm

انا اجابتى معظمها ب و شكراااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
مشرفة المنتدي العامة
مشرفة المنتدي العامة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1410
العمر : 38
العمل : طالبة
المزاج : رايق عشانكم بس
sms : i miss u my heart
تاريخ التسجيل : 06/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: اختبري نفسك: اكتشفي شخصيتك و كيف يراك الناس   الأحد يناير 25, 2009 8:40 pm

شكرا يا لحن الحياة وشكرا يا بيانكا وشكرا يا سمسم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://menna.alafdal.net
مى
مشرف
مشرف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 629
العمر : 22
العمل : طالبة
المزاج : رايق
تاريخ التسجيل : 16/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: اختبري نفسك: اكتشفي شخصيتك و كيف يراك الناس   الأحد يناير 25, 2009 11:20 pm

الموضوع جميل اى وظريف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
tasneem3_10
مساعدة المشرفة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 377
العمر : 25
العمل : طالبة
المزاج : الحمدلله في كل الأحوال
sms : { قُلْ نَارُ جَهَنَّمَ أَشَدُّ حَرّاً }
تاريخ التسجيل : 10/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: اختبري نفسك: اكتشفي شخصيتك و كيف يراك الناس   الخميس يناير 29, 2009 7:30 pm

ميرسي يا جميل ع التوبيك اللي زيك طبعا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
rouka
مشرفة قسم اعرفي شخصيتك
مشرفة قسم اعرفي شخصيتك
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1048
العمر : 23
العمل : قاعدة جمب القمر
المزاج : cool 3ala tool
sms : انا اجمل شاب بيتمنى بمشوارى يشاركنى مش متلك انت مضيعنى بحركاتك وملبكنى
تاريخ التسجيل : 16/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: اختبري نفسك: اكتشفي شخصيتك و كيف يراك الناس   السبت يوليو 11, 2009 12:27 am

الموضوع حلو اوى يا منة
انا معظم اجاباتى ب

rouka
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اختبري نفسك: اكتشفي شخصيتك و كيف يراك الناس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بنوتـــــــــــات وبس :: قسم اعرفي شخصيتك-
انتقل الى: